segunda-feira, 28 de novembro de 2011
Começo do recomeço... Mudanças, caindo na real. Desabafo...
domingo, 27 de novembro de 2011
Domingo.... Momento loucura passou.
quinta-feira, 24 de novembro de 2011
SURTEI GERAL!!!!
Bee Gee´s
Stayin´ Alive
quarta-feira, 23 de novembro de 2011
Cirurgia de redução, conflito, falta de ânimo... Meu mundo esta cinza!!!
segunda-feira, 21 de novembro de 2011
Fim de semana DARK!
sábado, 19 de novembro de 2011
SELINHO !!!
Regrinha 1 - Contar aqui sete particularidades minhas. Lá vai:
1) Bom, eu não faço o tipo querer agradar a todos. Sou o que sou.
Regrinha 2 (a parte complicada) - Indicar sete blogueiros merecedores deste selinho. E as indicadas para o "Best Blog" são:
sexta-feira, 18 de novembro de 2011
Resumo da semana. E quem disse que não é possivel?
A parte mais engraçada (que até agora não consigo lembrar sem dar risada) foi quando ela viu a loja da MAC Cosmeticos (uma super loja de maquiagem) a menina quase infartou. E eu claro quase morro de rir.
quarta-feira, 16 de novembro de 2011
Vivis News Informa: UFC Vivis Vs Magda
domingo, 13 de novembro de 2011
Domingo dia de lasanha.... Que lasanha nada é dia de peixe!
sábado, 12 de novembro de 2011
Fim de semana + feriado = ?
quinta-feira, 10 de novembro de 2011
Simplesmente Feliz
Não há comida nesse mundo
Que
Supere o gosto
de entrar em uma roupa
que não servia a anos !
quarta-feira, 9 de novembro de 2011
Vivis News Informa " PRIMEIRA BATALHA ENTRE MAGDA HEBA E VIVIS"
Hoje meu dia começou cinza.
Chegou a hora de ver o resultado da festa do sorvete.
(recuperação do siso)
Vivis VS Magda Heba
resultado foi
Magda Heba 1 X 0 Vivis (zero)
1,900kg (+)
Não percam a próxima batalha. E você aposta em quem?
terça-feira, 8 de novembro de 2011
Novas dietas, fotos do antes, novo livro e fim do The biggest Loser
Estou aqui novamente, como estou sem sono, vou escrever um pouquinho.
Hoje meu dia foi punk, eu consegui abrir um dos pontos da cirurgia (que cagaço!)
tô com medo, mas amanhã eu volto lá no dentista e vejo o que posso fazer, por enquanto estou mantendo tudo muito bem limpinho com o meu Kit de guerra! Conversando com a minha prima ela falou que se não sangrou não é tão preocupante assim.
Ah eu adoro torturar vocês e olha só tô comendo sorvete aos potes e sem culpa nenhuma.
Estava a mexer em uma caixa de documentos e achei umas fotos 3x4 e GENTEEEEEEEEEEE que medo. Eu não conheço aquele ser que esta na foto. (dizem por ai que aquela pessoa sou eu!! sinceramente eu não acredito!) Não acredito e não acredito !!!!!
Que isso galera, olha o tamanho dessas bochechas??? (me amassa porque estou passada com essa imagem!) Até agora estou aqui tentando engolir essa imagem.
É o negócio tava feio para o meu lado e eu não estava enxergando isso.
Claro que tenho umas outras bem piores, como a do Ano novo que toda vez que penso em desistir da academia eu olho pra ela e rapidinho me animo e vou...
Pode não parecer mas o que estou usando é um vestido com leggin
claro que o vestido esta tão apertado que parece uma camiseta.
Semana passada eu coloquei esse vestido e esta parecendo um saco de tão grande..(risos)
Jesus! Eu ainda não consigo entender como não enxergava tudo isso. (deixa pra lá, o importante é que acordei)
Outra coisa que consigo enxergar é que tudo que falava que emagrecia eu estava lá pra testar e pra fracassar também é claro!
Dieta do cetonico, da agua tônica, do oléo de peixe verde limão (essa não existe mas só pra ilustrar como qualquer merda serve pra quem esta desesperado pra perder peso) .
Semana passada no globo reporter passou sobre alimentos que emagrecem e também sobre o oléo de coco, oléo de cartamo e aposto todo o meu salário que muita gente LOUCA pra emagrecer esta procurando igual louco o tal oléo de coco; para com isso! até a pouco a moda era caraluma.
Eu que não estou mais desesperada pra emagrecer, primeiro que eu não engordei da noite para o dia, segundo que demorei muito pra construir esse corpitcho mega gordinho, foram anos de farra alimentar...
Então Ladys, vou demorar pra fazer o corpo Vivis gostosona. Descobri também, é claro que nas minhas leituras que o nosso corpo que é uma verdeira máquina com o tempo fica mais esperto que a gente. (Perai! A Vivis explica) cada vez que nós lindas começamos uma dieta um plano alimentar ou o que seja, a nossa linda máquina até deixa escapar alguns quilos, ai como não temos pulso forte, acabamos relaxando e recuperando o peso perdido ( e então mais uma dieta para a lista de dieta frustradas) mas esse peso recuperado depois vai ficar mais dificil ainda de se perder , PORQUE nosso organismo não é burro, ele sabe que durante algum periodo vamos privar ele de calorias e com isso ele tem que ser mais resistênte e desse processo que vai ficando cada vez mais dificil emagrecer.
Então o que temos que fazer treinar ele. Acostumar o infeliz a ter um ritmo pra queimar calorias, e com isso vem o emagrecimento efetivo!!!!!(EBA!!!) e é o que comecei a fazer.
Nunca pensei que acordar cedo fosse tão dificil, eu ODEIO ACORDAR CEDO!!!! mas se quero entrar naquela saia branca e ter uma porção de desejos realizados tenho que fazer esse sacrificio.
Estou triste o The Biggest Loser acabou, mas fiquei bem animada em ver que um pouco de dedicação vale a pena. Tudo bem que eu não tenho 250 mil doláres em jogo, mas quero ficar linda igual aquelas pessoas ficaram. Mudar o meu estilo de vida, mudar a vida.
Agora que aprendi a expulsar coisas que não me fazem bem e que me atrasam a vida, estou me sentindo mais equilibrada.
Chega de perder tempo com quem não me respeita, com quem mente ou me enrola, como diz Ana Carolina " malandro e folgado comigo não dura mais nem um luar" problemas todo mundo tem isso não é desculpa. Se esta com problemas resolva pq eu fui. Tô escandalizando mesmo.
Homem bom hoje em dia esta dificil de encontrar. Fui ao aniversário da minha prima e lá encontrei um rapaz que eu era afim mas ele nem tchum pra mim. Ai o bonitinho que não me vê a tempos, me viu, agora e tá cheio de amor pra dar... Sei, não mudei em nada (tirando a aparência) de resto sou a mesma. O lindinho me mede dos pés a cabeça e fala "nossa como vc esta diferente" e começa aquele xaveco pra lá de manjado. (pelo amor né?! não dá!) antes me encontrava na rua e nem na minha cara olhava, agora vem com essa de "delicia, delicia assim você me mata" (essa comparação foi podre - risos).
Tenho um novo livro pra auxiliar no meu novo estilo de vida, ele se chama "o manual do proprietário " o autor é Edmond Saab Jr. O livro é maravilhoso, assim que eu tiver mais informações eu compartilho com vocês junto com as minhas observações.
O livro fala de saúde com foco na medicina preventiva.
"O Manual do Proprietário é um projeto idealizado pelo Dr. Edmond Saab Jr, com foco na Medicina Preventiva. A proposta é conscientizar o maior número de pessoas sobre como nutrir o organismo humano da melhor forma, melhorando a saúde, com bons hábitos de vida. " (fonte - Comunidade Facebook)
Ai gente o sono tá batendo aqui,
Agora vou nanar. Amanhã tenho médico, chegou a hora do check up anual e ainda vou pra academia seguir o meu intensivão (como vou ter que sofrer pra chegar aos meus objetivos! Mas agora tenho um mega incentivo pra não faltar nenhuma aula, e que incentivo!! risos)
Ah claro que não podia deixar de falar que eu e algumas poderosas vamos secar os 21,050 Kg que nos derrotou no desafio 80Kg em 8 semanas, mas agora sera a REVANCHE até porque quem manda nessa merda somos NÓS !!!!
Fui
domingo, 6 de novembro de 2011
Pós Cirurgia... ai que medo da balança!
Estou otima, a cirurgia de siso ocorreu tudo bem em 45 minutos já estava sem esses sem vergonhas. E agora estou aqui um pouco inchada e me recuperando, depois que a anestesia passou não senti nenhuma dor, nem parece que fiz uma cirurgia para extrair 2 sisos. (já era o pouco de juizo que eu tinha!)
Tirei até foto deles. (coisa bizarra mas adoro!!) a esposa do meu primo sugeriu fazer um par de brincos, e a sogra dele um colar estilo canibal. Acho que os brincos ficariam perfeitos! (risos)
A parte da cirurgia não me agradou, mas o pós operatório é uma maravilha (tentação para quem esta no ritmo de emagrecer). SORVETE A VONTADE procurei o da Molico mas não achei então comprei um de 2 litros da Kibom. Já me entupi de sorvete até enjoar.
O nosso desafio 80Kg em 8 semanas acabou mas estamos com a revanche, até agora estamos com 12 participantes ativas que junto comigo vamos detonar esse peso que faltou até dia 21/12/2011. (ainda não mandei a tabela final pq nao recebi todas as atualizações)
As poderosas que estão comigo na REVANCHE são: Aline Velozo, Andressa, Chelly, Daniela Franco, Deize Cristiane, Fran, Joceline, Lemariano, Patricia, Rafaela Sahib, Simone Russo e Viviane Logrado.
Sexta feira no trabalho achei um papel com uns dizeres muito bonitos que vou dividir com vocês:
Onde esta você?
Longe, flutuando no mar dos desvaneios ou com os pés firmes na sua realizade?
Você esta com você? ou esta hipnotizado pela opinião alheia preocupado com o julgamento dos outros?
Você ama você? ou se deixou de lado atolado no lodo da baixa auto estima?
Você luta por você? ou prefere as mascáras da auto ilusão que deformam seu verdadeiro ser?
Você esta dentro de você vivendeo no mundo da essência? ou esta fora sobrevivendo no mundo das aparências?
Saiba que, enquanto VOCÊ não estiver de bem consigo mesma, você só vai capturar desarmonia sem captar a beleza.
Só vai capturar angústia sem captar a esperança.
Só vai capturar violência sem capturar a paz!
Não adianta ouvir conselhos e orientações, sem antes ouvir o que
VOCÊ LÁ DENTRO TEM A DIZER.
Bom vou descansar e desejo a todas um otimo domingo.
Beijosssss
sexta-feira, 4 de novembro de 2011
Vivis. News - Informa... O tempo começa a melhorar no mundo da Vivis.. RECOMEÇAR....
Olá Flores tudo bom?
Como pode ver o meu mundinho não esta mais preto. Nos ultimo dias o baixo astral me pegou, fiquei em um pique derrota total.
Mas nada como uns dias longe de tudo pra reequilibrar e colocar a cabeça no lugar. Até o meu girassol esta meio morto, todo murcho caidinho, sem flor. Minhas energias estão péssimas.
Algumas já me perguntaram Cadê a Vivi que anima todos? Bom, eu estou aqui, e as vezes eu caio (fico com as fuças no chão, e choro também). Rafa eu não fui abduzida por Et's mas se fossem uns ET's negros de 1,80 de altura eu não voltaria nunca mais, estaria no paraiso! (risos)
Ao contrário que pensaram não estou me odiando, eu apenas me revoltei e não curto o corpo que tenho. Mas como eu digo ficar revoltada sem fazer nada pra mudar NÃO DÁ!
Ontem voltei pra academia (tô toda dolorida, mas dane-se, será por um bom motivo).
Até pensei em jogar tudo pra cima e me conformar em ter 100Kg e pronto!
HUM? MAS PERAI! ESSA NÃO É A VIVIANE! OLHEI NO ESPELHO E CLARO PARTI PRA O SACODE ! FOI UM ESCULACHO E TANTO.
Mentir pra gente é uma grande loucura, sinto até vergonha em dizer que faço R.A, ontem me peguei pensando, será que faço mesmo? Poh toda hora estou me sabotando, corrompendo a coitada, e é claro que desse jeito ela nunca vai funcionar.
Não é a dieta que não funciona a deficiente da história sou eu, EU que não tenho disciplina pra seguir o plano alimentar e fazer o exercicio, quero ver se eu seguir direitinho se o ponteiro da balança vai ficar no lugar DÚVIDO!!!
Tem uma hora que a gente cansa e eu cansei.
Cansei de começar 100000000000 vezes o plano alimentar e no meio do caminho desistir.
Cansei de carregar 29 Kilos desnecessarios no meu corpo. Chega né?!
Eu tô que tô quero ver se essa P*** não vai ! (tô bruta!)
Amanhã é a minha cirurgia do siso. Vou extrair logo 2.
Mudando de assunto, o desafio 80Kg em 8 semanas acabou e não conseguimos eliminar 80Kg em 8 semanas - fomos todas enterradas - Mas somos poderosas né! E junto com algumas participantes vamos continuar até 20/12/2011 até porque ser derrotadas por apenas 35 Kg é uma sacanagem.
Atualmente estou com 113,800 JKg que odio, me pesei na balança da academia ontem. Que vontade de chorar de raiva. Mas tá, vou mudar isso. Olhas as roupinhas que comprei pra ir pra academia.
E essa outra aqui (essa saia com essa blusinha) vou entrar nela novamente até dia 31/12/2011.
E vou tirar uma foto que será o meu troféu e estimulo, pra quando estiver morrendo na academia e pensar em desistir.
Vou comprar meu MP3 na quarta feira, e como disse pra Marcela e para a Andressa já chamei as amigas (Beyonce, Rihanna, J.Lo, Christina Aguilera, Christina Milian, Mariah Carey, Ashanti, Ciara e Kelly Rolland) pra dar uma agitada lá na academia. Claro que não podia deixar os pretinhos de fora né?! Conto com o 50 Cents, Ja Rulle e Jay-Z. Chamei também o Justim Timberlake (pelo amor de Deus Justin Bieber não!!!)
Ah gente olhas essas blusinhas, todas não me servem que ÓDIO, mas vou usar novamente.
ISSO É UMA PROMESSA!!!!!!
Bom agora chega né? Vou começar a me arrumar pra ir trabalhar.
um otimo fim de sexta e inicio de fim de semana a todas.
Me deseje sorte pois amanhã vai ser punk extrair 2 sisos.
Vou me entupir de sorteve da Molico. (obrigada pela dica Marcela)
Fiquem em paz....
terça-feira, 1 de novembro de 2011
Novembro começou - despedida e desabafo, lágrimas e sentimentos
Olá pessoas do meu mundo. E um prazer poder escrever para vocês e dividir um pouco desse meu momento.
Esse post será bem longo, pois estou desabafando depois de pensar muito.
A minha mais nova filha a Heba (se pronuncia como Réba) Magda, substituta da Magali me mostrou 113,800 Kg.
Não estou bem. Aos poucos estou recuperando o meu peso antigo.
O que aprendi nesses 10 meses? Nada? Poxa sei uma porrada de coisas sobre nutrição, sei que é possível ter uma vida saudável, e o que estou fazendo da minha vida?
Deixando ela escapar como se fosse nada. Os meus 27 anos estão passando e não fiz quase nada de bom pra mim. No inicio desse ano estava motivada, empolgada, fazendo planos para Dezembro. Até na academia me matriculei, fui alguns dias, e fui aos poucos me desmotivando, e acreditando que estou condenada a viver sempre acima dos 100 Kg
Como esta doendo o meu peito nesse momento. Ao olhar as minhas fotos do ano passado e ver que estou voltando a ser o que era, Não é falta de vontade, mas é um desânimo que esta me consumindo não consigo ver alegria nas coisas, encontrar um motivo pra seguir. Os meus dias estão muito iguais. Eu acordo, fico no computador, como alguma coisa, me arrumo pra ir trabalhar, vou trabalhar, volto, ligo o computador, leio alguma coisa, desligo e vou dormir. E assim esta sendo a minha vida dia após dia.
Nas minhas folgas não esta muito diferente, não tenho vontade de ver pessoas, nem de colocar a cara na rua. E fico irritada quando alguém resolve me incomodar. Sabe, durante muito tempo fui “explorada” fui sempre aquela que cuida de todo mundo, aquela que sempre fazia tudo pra agradar, aquela que quando alguém estava com um problema todo mundo vinha para o meu colo, chorar as pitangas e com isso me abandonei por completo, nunca respeitei as minhas vontades.
Hoje já digo não sem medo e dane-se o que o outro vai pensar. Se vai ficar triste, se vai Ficar alegre, penso em mim quero o meu bem estar e o meu conforto em primeiro lugar.
egoísta? Não! Estou me respeitando, pois não sou obrigada a ficar igual a um bobo da corte agradando ou sorrindo pra pessoas que não gosto. Isso esta me dando um nó na cabeça, estou com o controle total da minha vida e um pouco perdida.
Um dia uma colega estava no MSN e me perguntou, “vc tem o meu telefone?” respondi tenho. Ela “porque você não me liga?’ Respondi: pelo mesmo motivo pelo qual você não me liga, sendo que você também tem o meu numero de telefone”. Posso ter sido grossa, mas fui sincera, no momento que estou passando esse inferno de tentar emagrecer e ver os meus esforços indo por água abaixo, não me interessa a vida de ninguém a não ser a minha.
Fiquei o mês de Outubro todo trabalhando em um projeto pessoal. Que coloquei ele em pratica hoje dia 01/11. Meu intensivão Verão 2011 não é uma corrida para emagrecer X Kg em 7 semanas, até porque isso seria ridículo, se em 10 meses de R.A eu emagreci, engordei e tive as minhas neuras diversas vezes, me lançar a um “desafio” desse é um verdadeiro suicídio contra a minha sanidade, que já não esta muito boa devido aos acontecimentos que não sei administrar.
O sentimento a meu respeito é de decepção, pensei que já estaria com ao menos 100Kg em novembro. Pura bobagem, a vida é feita de mudanças a todo instante, e a forma como estou encarando esta refletindo no meu peso. A minha relação com a comida esta uma coisa doentia, ela esta sendo a minha companheira pra tudo. Se estou alegre, triste lá esta a comida pra me ajudar e para compensar aquele sentimento que estou. Estou com a mente em parafuso, um baixo astral permanente, coisas que me davam prazer hoje não causam aquele impacto. A solução para esses problemas é a vontade de mudar, eu quero mudar e vou entrar em um processo de tratamento pra isso.
Pensei em abandonar tudo e me conformar que estou condenada a viver assim e pronto.
Tenho um sonho de mudança e não quero e não vou abandonar isso pra ficar na zona de conforto. Esse não é o meu desejo.
EU NÃO QUERO MORRER GORDA !!
NÃO QUERO TER ESSE LIXO DE CORPO PRA SEMPRE!!
NÃO QUERO ESTAR CONDENADA A VIVER TRISTE E INSATISFEITA COM O QUE VEJO NO ESPELHO.
Eu sou o que sou, porque é assim que eu desejo ser, se eu realmente quero ser diferente preciso começar a buscar as mudanças nesse exato momento e é o que vou fazer a partir de hoje, vou virar esse jogo ao meu favor.
Vou começar a me tratar com o devido respeito e atenção, mas para isso precisarei ficar longe do meu mundo por tempo indeterminado. Aparecerei por aqui SIM, mas não constantemente. Vou dedicar todo o meu tempo ao meu equilíbrio.
Quanto ao desafio 80Kg em 8 Semanas, vou receber as atualizações e depois envio a tabela a todas.
Me deseje sorte.
Um grande beijo.
Viviane Lucia - Vivis...