Fim de semana e fim de mês...

Fim de semana chegando, e inicio de mês.

Amanhã o grande dia para o inicio do meu projeto 10kg em 90 dias.

Hoje enfrentei a Magali e ela acusou 112,400Kg, um saldo bom, para quem iniciou o mês com 114,900Kg [na balança da nutricionista] tive um saldo de 2,500Kg para 23 dias.

Me proponho no dia 01/12/2012 estar com 102,400Kg ou menos, terei noventa dias para emagrecer 10kg.

Como vcs tem passado? eu estou com a vida até que calma, amanhã tem feijoada com pagode novamente no Carioca, até estou com vontade de ir pra encontrar aquele nego que falei, mas não estou tão animada assim.

O mês de setembro esta ai batendo na porta, e tenho algumas mudanças a fazer.
Vou mudar o visu novamente, tenho em mente mudar a cor do cabelo, cortar, ainda não me decidi.

Mudando de assunto, gente o que esta acontecendo comigo? Nunca fui dessa forma estou me colocando a cima de tudo, e se eu me sentir "ameaçada" eu mordo e corto a situação na raiz, estou bem agressiva. Não tenho mais paciência com brincadeiras, e dependendo da forma que essa brincadeira vem eu sou completamente intolerante, e sinto muito quem se sentir ofendido, estou presenvando o meu bem estar.

Descobri umas receitinhas de lanchinhos super leves e fáceis de fazer, estou até trazendo uns para o trabalho e com isso não fico morrendo de fome, e não pense que são sem sabor pois são muito bom.

A minha compulsão por doces graças a nossa senhora da boa R.A esta passando, desde que eu inclui geleia na minha dieta pelo menos 1x por semana.

A respeito do remédio que estava me dando vários enjoos, ainda não me acostumei com a dose nova e nem vou me acostumar, então decidi parar de sofrer com os efeitos e voltei a tomar a dose antiga apenas 2 comprimidos, não adianta que 3 eu não consigo.

Tenho sentido falta da bandida da Marcela Milani do blog Desequilibrio, faz tempo que não conversamos. Ultimamente tenho muita preguiça de entrar no msn e ficar horas sentada batendo papo, tenho conversado mais por mensagem de texto ou email.

Fiquei chateada, no dia 15/9 tem show do Turma do Pagode no Caipirão e eu ia, mas os camarotes já esta esgotado e pra ficar na pista nem estou afim, o show deles bomba de gente. Mas vou em outra oportunidades.

Em breve compro a minha cama, [uhull finalmente!!] mas vou comprar uma cama de solteiro king, desisti da cama de casal, pois o meu quarto vai ficar sem espaço pra tudo o que desejo fazer.

Já estou com a minha nova lista de metas quase pronta, em breve publico aqui no blog.

Estou quase sem novidades.

Então deixo aqui um beijo doce para cada um de voces meus seguidores.

Beijos da Gordelicia.

Segunda. - Fotos do show e vamos para mais uma semana..

 Olá pessoas bonitas, tudo em paz? 
Eu estou ótima, ontem deitei e dormi igual um bebê, estava cansada pra caramba. 

O meu fim de semana foi tudo de maravilhoso, passei a tarde de sábado com as amigas no Carioca Interlagos - Feijoada com pagode show do Turma do Pagode. Nem preciso dizer que me acabei.[risos]

Estava um dia maravilhoso um sol divino. Muita gente bonita.

Cheguei em casa por volta as dez da noite, dancei, pulei, cantei, e como disse paquerei demais. 

Como disse vou postar algumas fotinhos que tiramos lá.
Essa foto ai do lado estamos no Decke do Carioca a que esta do meu lado esquerdo é a Andressa e a do lado direito é a Denise.

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Nessa foto eu e a Denise [totalmente Robert, na foto] estavamos na parte de dentro já coladas no palco. Dando muitas risadas e esperando a Samanta, o Murilo e a Simone, mas eles não conseguiram entrar no Carioca porque esta lotado.

 Nessa fotos estamos  coladas no palco
aproveitando enquanto aguardamos o Show começar.

Pra quem duvidou eu colei no palco e dali não sai nem a base de porrada...

Estou até agora acelerada por causa do show, valeu a pena. 

Hoje voltei a minha rotina de alimentação mas estou tão enjoada de tudo, que não sei como vou me virar nessa semana para me alimentar.

Consegui arrumar um jeito de aliviar a vontade de comer doce, comprei uma geleia e estou comendo 1 colher de café em uma torrada e isso sem falar na gelatina que também estou fazendo.

Nessa semana tive a certeza que estou conseguindo controlar a ansiedade, estou vivendo um dia de cada vez, curtindo o presente esquecendo o passado e o futuro? ah o futuro é o futuro.

Bom só isso que tenho pra hoje.. hehe

beijos da Gordelicia Vivis

Fim de semana acabou... metas para a semana.

Olá pessoas bonitas, finas e elegantes. Como passaram o fim de semana?
Eu passei maravilhosamente bem, fui ao show do TURMA DO PAGODE, me diverti muito, consegui até pegar uma paleta do moço que toca cavaquinho, ganhei beijo, pegaram na minha mão, ganhei um copo com água do pessoal da produção, quase me matei mas peguei um cd, enfim o fim de semana foi tudo de bom.

Ontem e hoje me alimentei de forma completamente errada mas tudo bem, durante a semana eu consigo ajeitar tudo.

Essa semana promete ser daquele jeito, agitada até o último, vários compromissos.
Pensei em fazer novamente aquela lista de presentes que eu tinha quando montei o blog, são presentes que vou me dando conforme vou atingindo as metas.

Mas deixa eu contar, ontem paquerei demais, muito, muito e muito, fiquei encarando um preto lindoooooooooooooo, e eu encaro na cara larga tô nem ai, já penso assim o não eu já tenho se eu não arriscar como vou saber se ele quer ou não? Como diz a minha amiga " Vivi, vc esta muito bandida!"

Bandida nada, estou curtindo a vida, sou solteira mesmo e no momento não quero saber de namorar. Só quero lancinho, nada sério.

Tem coisa melhor que paquerar com um monte de pretinhos lindos em um pagode? Ai eu pirei. E esse que fiquei olhando já vi ele lá umas 3x, então olhei, olhei e olhei e percebi que ele olhava também, no final do show passei do lado dele na maior cara de pau e dei um sorriso, ele sorriu denovo, me segurou pelo braço e falou "você é muito linda, sabia?" agradeci nisso um promoter me entregou um folheto com a proxima programação, ele olhou e falou você vem? respondi "sim" e ele falou "então a gente se encontra aqui"  me soltou, a minha amiga quase me bateu, e falou "pq não beijou??" respondi pra ela " a atitude tem que ser dele, abertura eu dei"  mas aguardem semana que vem eu caço aquele preto no pagode novamente. Já sei que ele esta sempre lá. Não me perguntem o nome dele pois não tenho ideia.

Depois eu coloco as fotos do show aqui.

Que venha  a semana que estou pronta.

Sobrevivi a mais uma semana....

Sobrevivi a mais uma semana!!! Esse foi o sentimento que tive quando acordei..

E só em pensar que seria capaz de matar por um chocolate essa semana, UFA! Passou. 
Mas parece provação, quando cheguei ontem no trabalho tinha 2 BIS em cima da minha mesa, [haha piada? Já estão de sacanagem!] dei o Bis pra Juliane e para Jeniffer.

Essa dieta esta F*** de aguentar, estou passando o diabo com ela, pra vir um engraçadinho e deixar chocolate pra mim???.

A vontade de comer doce e tudo que não é permitido na dieta estou superando [nada que um Lexotan e meio litro de água não resolva, mas se nada disso funcionar, tente novamente ou repita o seguinte mantra. 

"O CHOCOLATE VAI FICAR APENAS ALGUNS MINUTOS NA MINHA BOCA, ALGUMAS HORAS NO MEU ESTOMAGO E ETERNAMENTE NAS MINHAS COXAS..." ]

Amanhã tem TURMA DO PAGODE!!! Um pagodinho pra animar e comemorar os 2,500Kg eliminados da semana. [Eu mereço ver um monte de pretinhos lindos e me divertir com as amigas!] Até me dei um presente, super chique tá?!

Minha coluna esta em frangalhos [ainda estou sem cama e o colchão - isso se eu puder chamar aquilo de colchão - esta me detonando!] . Tomei uma decisão, semana que vem eu me matriculo na hidroginástica e ponto final, cansei de ficar enrolando. Pesquisei em 3 academias e já me decidi em qual vou entrar.

Estou com um rotina de sair da cama até as 9:30 da manhã, já que tenho que ficar exposta ao sol  [recomendações médicas, estou com deficiência de vitamina D] e acreditem não estou ficando tão mau humorada pela manhã como eu ficava antes, estou até que digamos BEM.

Ontem cometi um erro mortal, não levei nadinha pra comer  no trabalho, mas comprei um pacote de biscoitos tipo waffer ,a quantidade permitida são 3, mas comi metade do pacote. Pelo menos a minha vontade de comer doce passou. hehe. Ao chegar em casa fui jantar, até que não comi muito, comi arroz, carne e salada, estava com fome mas sem paciência pra ficar caçando algo pra comer. Tomei um relaxante muscular pois minhas costas estão o bagaço e lá pelas 2 da manhã um copo de Toddy litgh com leite desnatado e pronto, fui assistir TV e apaguei.

Descobri que gelatina é ótima para cortar a compulsão por doces, agora tenho sempre vários potinhos na geladeira.

Conversando com uma amiga ela diz que esta desanimada com esse lance de perder peso, porque é punk, eu aconselhei ela a procurar uma nutricionista pra ter uma orientação e um cardápio personalizado, mas ela não quer, sinto muito. Não posso fazer nada.

Voltei a cozinhar tem dias que estou morrendo de preguiça, mas quando penso nos benefícios de cozinhar eu me animo e faço as coisas que eu mais gosto. [Claro que morro de preguiça de lavar aquele monte de folhas, cortar os legumes, mas ossos do ofício].

Essas são as ultimas novidades. 

Desejo a todos um excelente fim de semana e não sei o que vocês vão fazer mas eu vou ferver e beijar muito...

Que venha o fim de semana. Estou pronta...

Um beijo da gordelícia Vivis

Hoje quero jogar tudo pra o alto. EU DESISTO

Hoje acordei com vontade de jogar tudo  pra cima.

O vontade de desistir!!! Esta complicado comer de 3 em 3 horas, controlar a vontade de comer doce, hoje me pesei eliminei 2,500Kg em apenas 14 dias. [Otimo!] mas estou ficando desesperada para comer um doce, sou capaz de matar por um brigadeiro.

Estou jururu hoje.

Mas sei que vou resistir...

Revendo pensamentos e atitudes.

Olá meninas olha eu aqui novamente.
Acabei de jantar, prefiro nem comentar o que comi.

 Agora estou aqui morrendo de enjoo novamente.
Confesso que esta muito dificil seguir uma alimentação saudavel, mas o que esta acontecendo?

Eu estava indo tão bem, enquanto estou em casa tudo parece maravilhosamente bem, mas quando eu venho trabalhar, pronto o caos esta instalado. Não consigo comer nada que eu trago, só de pensar fico enjoada. Vou montar outro plano de alimentação e começar a trazer comida, sei que aqui não tem onde esquentar mas vou ter que dar um jeito, nem que pra isso tenha que trazer um marmi-quente, ficar assim não dá!!!

O problema sou eu e o grande obstáculo a ser vencido sou eu e a compulsão por comida.
Hoje tive muito mau estar por conta do Glifage mas já que não me acostumo com a nova dose voltarei para os 2 comprimidos por dia e intensificar a dieta e voltar para a atividade fisíca [ Não vejo mais saida.]

Sem dedicação não vai rolar emagrecimento. E preciso estar bem para dar conta de tudo que esta me acontecendo.

Tenho uma novidade, resisti e não me pesei essa semana. Não sei se emagreci, mas não posso me dar o luxo de relaxar, tenho que seguir um foco.

Voltei a anotar tudo que estou comendo e os horários. Até o fim dessa semana quero ir na Aquarius, renovar o plano da academia pra já começar logo.  Inclusive já vou marcar uma consulta com a dermatologista para pegar o atestado médico dizendo que estou apta a fazer hidroginástica.

Farei hoje a noite, aproveitando os meus momentos de insonia uma lista de tudo o que tenho que fazer essa semana.Tenho uma porção de coisas para fazer e fico esperando o amanhã, isso não esta certo.

Hoje novamente olhei para as calças que estão lá em cima de um sofá no meu quarto, que tem que mandar apertar e fazer barra, comprei e usei apenas 2 vezes e estão lá novas, largas e encostadas.

Hoje já fiz algo de útil lavei alface e deixei tudo em potes pra quando sentir fome é só pegar e temperar.
Amanhã lavarei a escarola e farei a couve-flor.

Consegui criar uma rotina para dormir, quando é 2 da manhã já estou deitadinha no meu quarto. [ainda estou sem cama e dormindo no chão, mas logo isso mudará] e acordando por volta das 8 da manhã as 10 no máximo.

Tento tomar o café da manhã até as 9:30 para conseguir casar todos os horários, o que me quebra as pernas é o jantar e o horário que estou no trabalho das 18:00 as 0:00.

Quando chegar em casa vou fazer potes e mais potes de gelatina, pq é doce e assim passa a minha vontade de comer tanto doce.

Hoje fiz algo que nunca mais fosse fazer, jogar batata frita no lixo, minha janta hoje foi um lanche do Mc com batata grande eu comi e me bateu um peso na consciência que peguei o saquinho de batata e joguei no lixo. E assim, fui burra pra caramba, porque fiquei o dia todo enjoada, com mau estar, e quando o enjoo da uma trégua eu vou e compro um lanche do Mc? Como assim?!!!! Agora estou enjoada novamente. Mas tudo bem, é assim que a gente aprende.

Os dias estão passando os meses estão passando e eu aqui praticamente com o mesmo peso do inicio do ano. O que me falta? Vergonha na cara ou coragem pra sair da zona de conforto? Eu acredito que seja coragem pra sair da zona de conforto, usando a desculpa de que vou ser assim e continuar assim, quando na realidade estou com preguiça e falta de comprometimento em atingir um objetivo.

Estou uma relaxada, preguiçosa que esta a espera de um milagre, sem querer ao mesmos se esforçar pra merecer; Esqueço que é VONTADE ATIVA, TRABALHO DURO E MERECIMENTO JUSTO.

Os 10kg que já havia emagrecido eu suei, penei e cada semana que era 1,200Kg era uma alegria pois todo esforço estava sendo revertido em RESULTADO.

Então agora chega de palavras bonitas o meu foco sera até o dia da minha próxima consulta com a Nutricionista ter emagrecido pelo menos 2 quilos e pra isso tenho 3 semanas.

Então Vambora Vivis.

Não basta dar enjoo tem que vir acompanhado de muito mau estar e sono.

Olá ! Tudo bom? Como passaram o fim de semana?
Eu passei a derrota total. Com muito enjoo, mau estar, tontura e SONO. 

Sábado acordei fiz o que tinha pra fazer fui trabalhar, cheguei em casa com muito enjoo, [esse Glifage esta me matando!]

Ontem acordei cedo por volta das 10 da manhã fui na casa da minha prima e fui até a feira comprar as verduras, legumes e frutas para passar a semana. 
Era pra eu fazer o almoço mas do jeito que estava não ia rolar. Fiz apenas a mistura e a salada, minha mãe fez o restante. Fiquei a tarde toda na lage pintando uma caixinha de madeira, que há tempos ela estava olhando pra mim e ajudando a Letícia, filha da minha melhor amiga a fazer um trabalho sobre o Folclore.  Logo depois um casal de amigos chegou aqui em casa e ficamos conversando.

Depois que eles foram embora tomei um banho jantei um pouco e deitei em um colchão na sala pra assistir TV isso por volta das 23:00, eu sei que apaguei, dormi no chão da sala toda torta. Hoje pela manhã tinha um compromisso mas foi desmarcado [Ainda bem! porque estou péssima] tanto que acordei 11 horas.

Por volta das 4 da manhã eu acordei com dor de estomago [estava com fome e o remédio resolveu me dar mais enjoo] tomei um pouco de leite com uns biscoitos e fui pra minha cama no quarto e cadê o sono? Consegui pegar no sono novamente as 6:30. Dormi muito mau porque o telefone aqui em casa e foda, não para de tocar, quando não é o telefone é o celular, quando não é celular é campainha. 

Ontem revendo o meu plano alimentar que a nutricionista me passou descobri o porque estou sentindo tanta fome. Estou comendo tudo errado. São 4 colheres de sopa de arroz e 2 de feijão e não 2 de feijão e 2 de arroz,  estava comendo 2 colheres a menos de arroz e sentindo uma fome do cão. 

Com esse enjoo todo que estou sentindo não tenho me alimentado direito, ontem fiquei a base de caldo de feijão e fruta.

No próximo sábado tem TURMA DO PAGODE no Carioca Interlagos, estou muito ansiosa e espero que até lá esse mau estar e enjoo já tenha passado.

Ainda não fui na academia ver o plano da hidroginástica, vou assim que o meu cartão fechar, mas também não quero fazer planos porquê no final acabo fazendo outras coisas.

A semana esta apena começando e vamos ver o que ele reserva pra mim. 
Vou tentar almoçar um pouco e depois começar a me arrumar pra ir trabalhar.

Um big beijo da Vivis.. [Gordelicia!]

Gordelicia??? + resumo da semana.

Olá habitantes do mundo da Vivis, tudo em paz?

Ontem fui chamada de Gordelicia, parei e fiquei olhando pra cara do moço [que era uma gracinha] como se diz "gordelicia?" ele percebeu e falou " você é gordinha mas é uma delicia.." Nussa, fala sério. [mas até que gostei do gordelicia... hehe]

Bom depois de me recuperar desse gordelicia, vamos ao resumo da semana. TRÁGICO! essa semana fiz tudo errado. Ontem pra finalizar a semana comi esfirra. [ótimo parabéns].

Ontem passando na frente da academia que fazia hidroginástica vi que estão com promoção com planos a partir de R$ 50,00 claro que vou lá na segunda e já fazer o plano semestral. Estou rodando todas as academias do bairro pra ver qual esta com o valor mais atrativo. 

Amanhã domingão vou tomar vergonha nessa minha cara, acordar cedo e ir na feira comprar o legumes, verduras e frutas para a semana. Estou me alimentando muito mau, por falta de vergonha na cara. Passei mau a semana toda e com isso fiquei com muita indisposição para fazer almoço e comia qualquer coisa.

Pra não dizer que a semana foi toda perdida, consegui seguir uma rotina para acordar, tenho acordado por volta das 8:00 no máximo 9:00 e estou indo dormir no máximo as 2 da manhã.

Essa semana tive muitos enjoos, falta de apetite, tontura, sono, indisposição. falta de energia e acredito que nessa semana venha a melhorar esse incomodo, isso acontece até me acostumar com a nova dose do remédio. Alguém ai toma o Glifage XR de 500gr? eu tomo 3 comprimidos por dia. 

Com a dieta da nutricionista sinto que alguma roupas estão mais largas, ou seja agora estou apenas com 1 calça que me serve o resto esta tudo caindo, então mais uma missão essa semana, mandar arrumar todas das minhas calças que não me servem mais, são 3 no total.

Estou ansiosa para sábado que vem. Tem Turma do pagode no Carioca Interlagos, feijoada com pagode!!! Mas não vou me acabar de comer e sim de dançar um pagodinho, uiii adoro! Vários pretinhos. Vai ser a combinação perfeita, AMIGAS + TURMA DO PAGODE + VÁRIOS PRETINHOS = DIVERSÃO GARANTIDA.

Por enquanto essas são as novidades e o balanço da semana. 

Que a Nossa Senhora da Boa R.A nos proteja das tentações Amém!!

Que venha o fim de semana...

Beijos da Vivis [gordelicia!]

Estou enjoada d+

Olá pessoas finas e elegantes, tudo bom?

Eu estou mais ou menos, tenho passado muito mau. enjoo, tontura e mau estar, gente como estou sofrendo nessas ultimas semanas, acordo sem disposição e quero dormir o dia todo. 

O remédio que tomo a ginecologista aumentou a dose e na bula diz que esses sintomas somem com o tempo, mas tomo o remédio há 4 anos e sempre tive os efeitos colaterais, só que agora estão mais intensos.

Quarta feira tive vontade de jogar tudo pra cima e desistir geral, não estou conseguindo me alimentar de 3 em 3 horas. O meu caderno que tenho que marcar as refeições tem um buraco, uns 4 dias que não escrevo. Esqueço de comer., estou toda bagunçada.

Ultimamente estou 90% sono e 10% preguiça, nem almoço tenho vontade de fazer.  Na quarta dia que estava de folga, falei ah vou na feira, tá! até parece, juntou o mau estar e o enjoo quem disse que sai de casa... fiquei tão indisposta que só fui fazer as unhas. cheguei, não jantei, deitei e apaguei. 

Procuro acordar todos os dias no mesmo horário, pra criar uma rotina de alimentação, mas ontem foi um fracasso total, esqueci o meu lanche em casa, perdi o meu crachá da empresa, na hora da janta estava mega enjoada não consegui comer nada e quando me deu fome o mercado estava fechado e tive que comer um salgado da lanchonete, descobri que estou tomando o remédio no horário errado. Aff nem quero mais lembrar como foi o dia de ontem.

Hoje parece que esta mais tranquilo, estou com muito sono e um pouco de tontura, consegui me alimentar um pouco melhor.

Espero que a próxima semana eu consiga seguir a dieta de 3 em 3 horas.

Agora vou dar um passeio no blog das amigas, beijos

LouCaaaaa LouQuinhA !!!

O lá pessoas bonitas, finas e elegantes, como estão?

Eu estou ficando louca, louquinha, sobrevivi ao fim de semana sem cortar os pulsos,. hehe
o dieta do caramba, se eu passo 30 minutos do horário de comer eu fico com muita fome.

Meu fim de semana foi bom, teve um churrasco aqui em casa, até que fui bem, pq comi de tudo um pouco, dancei bastante.

Todo mundo se lembra que sou intolerante com adoçante, e a nutricionista falou pra eu comprar adoçante de sucralose. Gente!!! eu comprei e ODIEI me deu uma dor de cabeça, enjoo e dor de estomago, vou jogar fora aquela joça. Eu ainda não sei o porquê eu insisto em usar algo que não me faz bem. 

Hoje (depois que eu escrever esse post) vou na academia ver a hidroginástica, estou ansiosa, quero muito voltar. 

Tirando a minha dificuldade em comer de 3 em 3 horas, acredito que estou me saindo muito bem, aina não tive nenhuma crise compulsiva, só tenho experimentado picos de mau humor, mas isso logo passa.

Não tenho muito o que contar aqui, então vou parando e começar os meus afazeres do dia.

Beijo a todas e até o próximo surto de loucura.

Que dificuldade...ou eu piro ou eu corto os pulsos...

Segundo dia de dieta, meu Deus que dificuldade comer de 3 em 3 horas.

Ontem a noite passei uma fome lascada tudo isso porque o meu celular não despertou as 9 da noite.
Quando me toquei que tinha que comer era quase 10 da noite e eu já estava morrendo de fome e irritada
e como eu trabalho a noite e onde trabalho não tem onde esquentar comida tenho que comprar na rua ou trazer de casa. O meu lanche das 6 da tarde eu ja tinha comido e o das 9 da noite que eu esqueci de comer, quando deu 10 da noite eu comi ele mas continuei com fome e fui perdendo a paciência ficando irritada, pois    só tem lanchonete perto do meu trabalho. Acabei  comprando um lanche de frango no Subway, comi apenas o recheio e metade do pão. Fiquei mordida de raiva.

E parece sina, eu trabalho com uma porção de dentistas e o Dr Eduardo chega e me dá 2 chocolates, eu pensei "posso me jogar daqui de cima?"  agradeci e dei o chocolate pra minha colega . 

Hoje estou fazendo arroz integral ECA , do jeito que a nutricionista falou pra fazer, ele esta com um sabor agradável e uma aparência boa também. Como eu digo "esta comestível". 

A nutricionista falou pra eu comprar Chia e colocar na salada, mas a quantidade é 1 colher de sobremesa por dia. 

A minha geladeira esta parecendo a das casas Bahia, vazia, vazia e vazia, só vou fazer compra amanhã.

Sei que estou sobrevivendo, se eu não cortar os pulsos nesse fim de semana eu volto na segunda pra contar as novidades..

Um grande beijo a todas.

O meu maior obstáculo e consulta com Nutricionista/ ginecologista.

Olá meninas lindas.
Hoje depois de passar por todas as consultas posso contar o que me aconteceu.

Dia 17/07 fiz vários exames entre eles algumas ultrassonografias, e exames de laboratório.
Quem me acompanha sabe que há algumas semanas tive um descontrole hormonal que me resultou em nada mais que 33 dias menstruando... [ tive até anemia] parei no pronto socorro diversas vezes, com cólicas e hemorragia, onde a médica do PS queria me internar, e levantou diversas opções de diagnóstico, como endometriose, mioma, pólipos, etc etc etc, agora estou bem. 

Os resultados estão tudo OK, colesterol, glicemia, tireoide, um dos hormonios estão descontrolado mesmo e também estou com deficiência de vitamina D no organismo e isso terei que suplementar, mas isso eu conto daqui a pouco.

Eu com a mania de abrir todos os meus exames e abri o ultrassom e lá acusou um mioma de 2x2 eu fiquei apavorada [por mais que eu saiba que tem tratamento eu fiquei um pouco apreensiva] então fiquei contando os dias e os minutos da minha consulta que foi hoje. A Dra Natalia [minha ginecologista] disse que era pra eu ficar calma que esse mioma é minusculo  e não é motivo para se preocupar, pois como tive esse desequilibrio hormonal vamos monitorar o meu organismo para ver se ele some.

Referente a deficiência de vitamina D, terei que suplementar com medicação por 2 meses e depois retornar ao consultório. Durante 2 meses estou PROIBIDA de tomar qualquer tipo de anticoncepcional, e quando eu voltar e SE eu voltar a tomar ela vai me monitorar durante 1 mês onde terei que ir 1 vez por semana ao consultório. Ainda sinto dores em forma de cólica do lado direito no baixo ventre, mas ela me explicou que isso é devido aos hormonios que estão descontrolados e os cistos no ovário. Então agora estou mais calma pois tudo é questão de observar e tratar.

Hoje também tive consulta com a Nutricionista, e confesso que fui na consulta naquele pique de derrota, já imaginando que sairia da sala com uma folha com uma ´série de coisas e uma tabela de substituição.
Mas meninas, eu adorei a consulta, a médica muito boa, ela me perguntou o que eu tenho costume de comer e os meus horários, como trabalho a noite meu organismo e horários são todos malucos.
E gente ela anotou tudo e depois me falou " vou fazer umas mudanças no seu modo de se alimentar" claro que nessa hora eu tive vontade de sair correndo, mas resolvi encarar. Ela falou olha Vivi não vou fazer uma mudança radical porque se eu fizer isso, sei que nunc mais voce aparece aqui no consultório e essa não é a intenção, ela mudou muito poucas coisas, apenas reduziu algumas porções e aumentou a quantidade de vezes que vou me alimentar e é para eu comer de 3 em 3 horas nem que pra isso eu tenha que colocar o despertador do celular pra tocar, com fome ou sem fome é pra eu comer. Ela pediu pra fazer alguma atividade fisica pra estimular o meu organismo e pra ter mais disposição.  O meu retorno será daqui a 30 dias.
Ah esqueci de falar, a ginecologista me aconselhou a perder peso também para a função dos meus ovários voltar a funcionar perfeitamente.

Hoje estou mais calma, em relação a segunda que eu estava surtando, acredito que juntou tudo, ansiedade da consulta, com insegurança e medo dos resultados. Tanto que comi igual uma louca.

Amanhã darei inicio a todas as medicações que serão auxiliares nesse tratamento.
Me sinto orgulhosa, pois pela primeira vez não abandonei o tratamento como fiz das outras vezes.

Ainda não fui na academia ver a hidroginástica, hoje meu dia foi muito tumultuado, mas não desisti e vou o mais breve procurar alguma atividade fisica e quero muito voltar para a hidro, vou até o SESC saber se há vagas já que tenho um bom tempo disponivel por trabalhar a noite.

Estou animada e bem satisfeita com essas profissionais que encontrei, quero muito progredir e sair dessa luta vitoriosa.

A minha luta não é contra a balança e sim contra a VIVIANE, eu derrubando esse grande obstáculo, posso chegar aonde desejar.

Depois de 3 meses endocrinologista.. o retorno.[desabafo]

Hoje tive uma consulta com a endocrinologista.
Passei tanto tempo sem coragem de voltar que nesses 3 meses engordei, emagreci, engordei e emagreci.
Juro que quase fiz o mesmo que sempre faço, abandonar o tratamento....

Sempre é assim, começo com uma vontade e é me solicitado um monte de exames eu faço todos, mas cadê a vontade de voltar no consultório? É um tormento, ainda mais por saber que não emagreci nem um grama e que estou completamente sem controle.

Hoje resolvi fazer diferente, peguei os exames e fui com a cara e a coragem, enfrentar o meu maior medo, saber que engordei e que nesses 3 meses não fiz nada e por isso que estou na mesma.

Vou para a pior parte que é o peso. Em minha ultima consulta dia 24/04/2012 estava com 114,350Kg
hoje a balança apontou 113,600Kg (- 750gr) isso não é motivo para comemoração. A Dra Isabela olhou pra mim e falou " Vivi, você eliminou 750gr nesses 3 meses" eu falei " 750gr..." ela viu que fiquei decepcionada com os 750gr, e ainda falou " Basta voce se dedicar e se esforçar, não esta existindo esforço e nem dedicação" infelizmente mais uma vez tive que enfrentar a dura realidade que milagre não existe e não adianta, sem sacrificio não vou conseguir atingir os 100kg que coloquei como meta para esse ano de 2012. E outra, o que eu esperava? a balança marcar 5kg eliminados sem eu fazer nada? sem fazer atividade fisica, sem me alimentar corretamente... só em sonho isso poderia acontecer.

Ao contrário de outros profissionais que passei, ela não me julgou e nem veio com lição de moral. Ela apenas permaneceu em silêncio e perguntou em que eu estava pensando e se eu estava bem. Falei que sim, mas com um ar de tristeza.

Me senti impotente e naquele momento e nem agora encontro palavras pra explicar o que sinto e senti.

Tenho vontade de chorar, mas chorar não vai adiantar da nada, pensei em comer algo, mas o ato de comer não vai ajudar em nada, vai apenas agravar o meu problema. Pensar e não fazer nada é a mesma coisa de sentir sono e não dormir.

Meus exames estão todos ótimos, colesterol, glicemia, tudo dentro da normalidade, a unica coisa que me impede de chegaar ao meu objetivo é a minha força de vontade e a minha dedicação.

Mergulhei dentro de mim e descobri o meu maior obstáculo, e o meu maior obstáculo sou eu mesma.
Enquanto eu não derrotar a Viviane não vou a lugar algum.

Preciso sair da minha zona de conforto, e parar de me esconder atrás de tanto excesso de peso e ir além dos 108Kg que cheguei a emagrecer no ano passado... Alias o ano passado é o ano passado, o momento é o presente, o que passou, já passou, o peso que emagreci já emagreci, não adianta ficar vivendo do passado e vivendo no passado.

A Dra Isabela [nome da minha endocrino] me perguntou quando que eu voltaria a fazer exercicio fisico, tive vontade de inventar qualquer desculpa para tirar ela do meu pé, mas fiz diferente. Falei a verdade, disse que não gosto de academia e não tenho a minima disposição em acordar cedo pra ficar dentro de uma academia puxando ferro, e que não encontrei nenhuma academia que tenha hidroginastica no horário que eu desejo. Ela entendeu e não me questionou e nem veio com "ah mas vc pode fazer caminhada"  claro que ela esta careca de saber que eu sei que caminhada emagrece.

Pedi um novo encaminhamento para a nutricionista, quero fazer tudo da forma correta.

Minha consulta é amanhã com a nutricionista, não sei ao certo o que esperar da consulta, estou um pouco tensa e ansiosa.

e não sei o que pensar....

Devo pirar agora ou amanhã?

Olá meninas como está essa força ai? Espero que melhor que a minha...

Estou pirando, há tempos não tinha uma crise tão forte como essa que estou passando no momento, a abençoada [pra não dizer outra coisa] da TPM esta consumindo a pouca paciência que tenho e pra terminar de ferrar por mais que tente me controlar esta praticamente IMPOSSIVEL.

Estou descontrolada, ansiosa, irritada, insonia e com uma fome do cão, ontem ataquei uma lata de leite condensado, quase comi a tampa das panelas e hoje já comi uma barra de chocolate, estou cheia de espinha, e pra completar o pacote com cólica e  pra aumentar o meu desespero amanhã tenho consulta com a endocrinologista ou seja vou me PESAR !!! AAAAAAAAAAAAA vou cortar os pulsos.

Agora devo pirar agora ou amanhã?

Dias tenso...

Hoje é o dia que eu não deveria ter saido da cama.
Estou mau humorada, com cólica e vontade de chutar o balde.
Me pesei dia 1ª e a minha linda balança marcou 1,700Kg (+)...

Vou tirar o fim de semana pra me estabilizar, quando eu melhorar eu volto pra contar as novidades.