Passaram bem o feriado? Eu passei ótima. Atualizei a nossa listinha de peso, embora muitas ainda não mandaram. Portanto gatonas mandem o peso pra Vivis.
Ontem foi o meu dia de pesagem normal e adivinha? Tcharam
a balança marcou 1,100 Kg a mais. [que merda!!] a minha delinqüência alimentar resultou em 1 quilo e 100 gr a mais.
E pra me ajudar a minha queridinha TPM resolveu dar o "ar da graça" pra fechar o dia com chave de ouro.
Estou mais inchada que um balão e retendo mais água que uma esponja. Meus tornozelos estão super inchados e doloridos, estou com a tolerância quase zero, mas tenho certeza que essa essa fase vai passar.
Claro que depois que essa mala sem alça for embora chega a outra mais inconveniente ainda, mas vamos deixar isso pra lá.
A única coisa que posso fazer é dormir com um travesseiro sob as pernas, fazer caminhada, ingerir muito liquido de preferência diurético [chá de carqueja, erva doce, chá verde] e seguir a minha dieta diurética.
De resto estou ótima.
Um mega beijo a todas.
Aii vi...esse tempo assim é horrivel!! Ainda mais quando estamos em dieta ai é peso. Mais nada como mulhers fortes e guerreiras com nós nao posamos emfrentar. bjsss
ResponderExcluirOláaaaaaaaaaa!!!
ResponderExcluirAi...tpm é o ó...mas não se deixe abater, precisamos chegar ao final desse desafio mais magras...PRECISAMOS...(estou escrevendo pra mim tb..rsrs), seja forte!!!!
bjinhos!!!
uiii TPM é uma m.... tb fico inchada feito um balão, mas vc é guerreira e logo tira isso de letra, e o kilo a mais vc detona com ele guria, bjim e boa quinta
ResponderExcluirai Vivi a Dona M apareceu e nem curti direito o feriado...pra lascar, jaquei feio...e hj , então, não me pesei..esqueci do desafio. Farei isso amanhã, ok?!
ResponderExcluirô, talvez esse kilinho tem a ver com a TPM, veremos daqui 10 dias...né?!
beijocas e vamo que vamo =)
Oi Vivis... puxa, nem me fale em TPM... ela tá comigo e não larga há um tempão... tô morrendoo de dor e com a cara cheia de espinha!!! rsrs
ResponderExcluirMas nós somos guerreiras e passaremos por isso!!
De quebra ainda vamos enterrar muitos quilinhos que não nos pertencem!!! rsrs...
Ah... tenho duas dúvidas! Essa tabela de peso do desafio fica disponível pra gente ver??? E, no final, as vencedoras do desafio serão as que mais eliminarem peso ou pelo IMC??
Bjs, Paty.
Vivis, obrigada por responder minhas dúvidas! amei... realmente seremos, e somos, todas vencedoras! Bjs, Paty.
ResponderExcluirOi Vivis, nao esquenta nessa epoca a gente incha mesmo e a balança detecta isso!! Vi num blog esses dias sobre um tal cha de cabelo de milho, bom para desinchar, ja ouviu falar?
ResponderExcluirVivis estava pensando no desafio, e se em toda pesagem vc colocasse nossas contribuiçoes de emagrecimento num ranking? Isso pode servir de incentivo pra mulherada mais competitiva!! Kkkkk
Beijos!
Sei bem o q é isso, afe!!! Tomare q passe logo!!
ResponderExcluirNão sabia q erva doce é diurético rsrs, já consumo pq gosto mas saber q é diurético me deu até vontade de tomar!! rsrs
bjos,