Aproveitando pra definir metas.

Estava deitada pensando nessas ultimas semanas, em especial essa ultima.
Muitas coisas me aconteceram, muitas coisas se resolveram, e outras surgiram.
Sinto que daqui pra frente sera caminhos de mudanças.

A minha R.A essa semana esta uma bagunça que só, tenho que me focar novamente, andei muito relaxada não estou com medidas de nada, comendo fora de horario, agora me pergunto é assim que quero emagrecer e chegar ao peso ideal? pensando nisso que vou mudar toda a minha postura, passar a dormir cedo, pois é durante o sono que ajudamos na queima de calorias, tenho entrar na linha.

Voltar a fazer as 6 refeições por dia pra tudo se arruma um jeito.
Confesso que estou um pouco desanimada essa semana mas ja vou sacudir esse desanimo pra lá e me focar pois ate o final desse mês desejo estar com 110 quilos.

Algo que reparei é que hoje não bebi nem 500 ml de agua. Estou realmente relaxada, ate as verduras que comprei estou sem coragem de lavar e ate mesmo de comer. estou enjoada de tudo, semana passada comprei pepino e joguei tudo no lixo.

Estou sem coragem mesmo.
VOu me arrastar ate a cozinha pra lavar as verduras e comer um pedaço de melancia, embora estou sem apetite.

mais tarde eu volto.

beijos