FECHADO POR TEMPO INDETERMINADO.

Olá Flores do meu mundo.

Esse é o tipo de post que muitas vão odiar ler, mas depois de fritar a cabeça pensando essa noite, não encontrei outra solução.

O blog vai ficar fechado por um tempo. Não fiquem triste, mas tenho os meus motivos pra isso.

Preciso entrar em sintonia com essa nova vida que me foi dada, e com tantas coisas pra administrar não estou dando conta de tudo.

E eu preciso me cuidar, e agora mais que nunca preciso de um tempo pra mim.

Antes que eu comece a escrever posts do tipo, "estou desanimada, e sinto que nesse ponto da minha vida eu sou um grande fracasso" vou me recolher para quando voltar, chegar cheia de novidades e muito mais empolgada.

Sinto que há diversas coisas que estão precisando de atenção e sera nisso que vou focar.

Um grande beijo

Apuração do Carnaval da Vivis..

Olá Flores como estamos?

Estou muito bem.

Se fosse fazer uma apuração do meu carnaval seria da seguinte forma:

Quesito R.A nota: 7

Quesito A.F nota : 5

Quesito Felicidade nota: 10

Quesito Animação nota: 10

O meu carnaval foi gostoso, não viajei para lugar nenhum, mas passei com pessoas que são muito maravilhosas.

Claro que trabalhei também pois isso faz parte da vida de qualquer pessoa.

Eu amei essa foto que tirei, claro que eu já estava descabelada e cansada de tanto dar risada.

Fizemos um churrasco na lage de casa (bem coisa de pobre, mas adoro essas pobrezas.)

E estava eu minha mãe, minha amiga Samanta e a filha dela a Letícia, fizemos uma grande bagunça, e nomeamos como " Carnaval na casa da Vivis - bloco das descabeladas" sente um pouco da bagunça que rolou na sala da minha casa, foi um

dos melhores carnavais que eu passei.

Fiquei decepcionada com a apuração das escolas de samba de São Paulo, achei uma puta sacanagem um integrante da Diretoria do Império de Casa Verde e um torcedor da Gaviões da Fiel fazer o que fizeram, eles atingiram as notas máximas nos quesitos: vandalismo, arruaça e falta de respeito. Esses "animais" esquecem que da mesma forma que a comunidade deles deram duro o ano todo pra brilhar no Anhembi as outras tiveram o mesmo trabalho, o lance que me deixou mais indignada e me fez chorar foi quando atearam fogo nos carros alegóricos. Por mais que não eram da minha escola mas achei um tremendo desrespeito com aqueles que dedicaram meses e horas de suas vidas fazendo o carro com todo amor.

Tirando esse incidente pulei igual uma pipoca quando a UNIDOS DA TIJUCA entrou na Sapucai,

eu cantei, pulei e assisti todo o desfile, e estou aqui de dedinhos cruzados para que ela seja campeã, mas claro que a Estação Primeira de Mangueira estava linda com o espetáculo da sua bateria.

Eu vou torcer pela minha escola é claro, mas não deixo de valorizar o que é bonito das outras escolas também.

Vou fechando o meu carnaval meio de LUTO com o incidente que ocorreu na apuração de São Paulo, e ao mesmo tempo feliz por ter me divertido muito.

Amanhã quarta feira de cinzas, retomo todas as minhas atividades.

Um grande beijo no coração de todas.

Mudei de opinião e rumo....

Qual a sua real vontade?

Hoje durante o almoço parei e me fiz essa pergunta, e sera sobre esse assunto que vou explanar hoje.

No post anterior disse que somos o culpado por tudo que nos acontece. E isso é verdade.

Até hoje não achei nada que justificasse o contrário.

Tudo acontece dentro da nossa cabeça pois a nossa cabeça que cria a realidade.

O que vai me emagrecer não é apenas a dieta mas a forma que eu penso pois foi esses pensamentos que me fizeram chegar onde estou

Tenho uma meta a atingir mas estava sem ideias de como fazer dar certo dessa vez.

Descobri que o melhor para atingir uma meta é começar e ir até o fim, e sempre que vier aquela vontade de desistir é o teste para ver o quanto sou forte e pra saber se vou superar.

Frequentemente na vida encontraremos obstáculos pois faz parte da vida. Quanto maior a dificuldade maior a luz que ele vai revelar depois.

Cheguei a conclusão que antes de pensar em dieta tenhos que avaliar a nossa estrutura psiquica pois foi ela quem nos levou a esse caos. E para sucesso absoluto primeiro temos que mudar a nossa mente.

Somente com a mudança da mente que vamos obter sucesso.

Reli alguns posts do inicio do ano passado, e vi que não foi apenas a dieta que estava seguindo que me proporcionou um emagrecimento, mas sim a minha postura diante todos os fatos da minha vida.

Hoje vejo que não consegui superar alguns testes que a vida me impos, engordei sim e sinto que cada dia esta mais dificil voltar.

Tem horas que chego a pensar que sera impossivel alcançar essa meta de 15kg e fechar o ano com apenas 2 digitos. mas é apenas um pensamento passageiro, pois sei que tenho uma força dentro de mim.

Minha vida nas ultimas semanas passou por uma transformação muito grande, tive momentos de grande estress, conflitos e agora esta tudo entrando nos eixos.

Sei que estamos no carnaval, e que pensar em dieta é coisa de louco, mas eu estou me permitindo comer de tudo, não estou passando vontade, pois estou sabendo dosar o que estou comendo.

E confesso que estou me sentindo bem mais aliviada.

Domingo (ontem) foi dia de pesagem e a balança oscilou 700kg para cima, inves de ter um ataque de nervos, relaxei e pensei vou montar um jeito de eliminar essas gramas. Mudar o meu modo de pensar.

Estou de volta a minha mesa de planejamento e vou ficar mais ligth, comprei um caderno onde anoto tudo o que penso e como estou me sentindo, as vezes anoto o que como mas cheguei a conclusão que fico bitolada e muito ansiosa anotando tudo o que como. Sei que essa técnica funciona para algumas pessoas mas pra mim, me deixa mais ansiosa. As vezes eu esqueço até de tomar os meus remédios (e olha que faço isso ha 4 anos) imagine ficar anotando a alimentação diária.

Me lancei nessa aventura de emagrecer definitivamente ha um ano e não vi muito resultados na balança mas internamente estou muito diferente. Passei a dividir a minha jornada com muitas mulheres que com certeza passam pelas mesmas aflições que eu.

Confesso que vejo várias guerreiras como a Andressa Prado (que em uma passagem aqui em Sampa nos divertimos muito dentro do Shopping Morumbi) , a Marcela Milani (que sempre esta a me animar pelo msn ou mensagens de texto e que logo logo estarei lá em Batatais pra zuar o barraco) a Rafaela Sahib (que amo de paixão) e outras que sempre estão aqui no meu mundo dando uma grande força.

Todas nós estamos no mesmo barco lutando como sabemos e como podemos para atingir a nossa meta que é unica a de ter um peso saudavel. E como disse a Lemariano, uma apoiando na outra vamos conseguir.

Meninas tenham, um ótimo carnaval, passei mesmo pois precisava desabafar um pouco.

Depois eu posto as fotos do meu carvanal em casa..

Beijosssssssss

Pode vir quente que eu estou fervendo.

Ai ai, hoje estou com alguns sentimentos misturados, sentimentos que não sei definir quais são.

Esse post de hoje sera apenas um desabafo para tentar organizar esses pensamentos bagunçados.

Acordei um pouco esgotada, como se eu não tivesse dormido direito.
Acordei irritada, querendo ficar calada no meu cantinho.

Minhas ultimas semanas tem sido um verdadeiro campo de guerra, lutas, cheia de batalhas, desafio e dia após dia estou eu aqui.

Parei para refletir sobre tudo que me aconteceu até hoje e onde quero chegar. Claro que fiquei frustrada, chorei me revoltei mas cheguei a uma única resposta "a responsavél por tudo sou eu" seja o que acontecer de bom, seja o que acontecer de ruim. Sempre sera eu a responsável, não posso culpabilizar [culpar e nem responsabilizar] ninguém.

Analisei desde quando comecei a engordar paulatinamente e descobri que engordei por desgosto, puramente, desgosto. Onde eu tentava compensar as minhas angustias na comida na tentativa de calar sentimentos nos quais eu não tinha o controle e nem sabia como resolver.
Pois quando estou de bem comigo eu consigo emagrecer tudo parece entrar nos eixos, mas quando acontece algo que não sei lidar, pronto! o meu mundo cai. E eu cometo os mesmos erros novamente.

Estou cansada de criticas e gente desacreditando de mim, até mesmo pessoas do meu convivio ja me falaram "você jamais vai conseguir fazer isso" por respeito ou até pra evitar eu não revido mais, pois depois que a pessoa já te ofendeu e magoou, qualquer palavra de revide não vai adiantar muito. O que mais me deixa puta é a pessoa se aproveitar da minha boa vontade.

Hoje sei que eu não preciso provar nada pra ninguém e que tenho que garantir o meu bem estar, pode me chamar de egoista pois não vou ligar, cada um esta onde se poe, e se a pessoa se colocou naquela situação ela que saia sozinha, SE eu puder ajudar eu ajudarei mas eu me envolver com problema dos outros JAMAIS, eu ter que me f**er, me lascar toda pra ajudar aquele que se colocou em uma situação dificil porque é irresponsável NÃO ajudo mesmo.

Cansei de tomar na cabeça de ter que fazer salvadora, A BOAZINHA, e bonita para os outros. EU sou o que sou, pode me tachar do nome que quiser, pois eu vivo com o que eu penso e não com o que os outros acham de mim.

Estou estressada, cansada e brava, não admito mais gente que iludi, ludibria, mente, blefa, ou que se acha os donos da verdade, a essas pessoas eu dedico apenas o meu desprezo, pois é a unica coisa que elas merecem de mim. DESPREZO.

Pessoas que estão erradas e que se acham dando a entender que tenho uma reputação a zelar, e vou fazer isso e fazer aquilo, se tivesse uma reputação a zelar não faria o que fez.

Tenho um pensamento antigo comigo que diz " cão que ladra não morde"

Apartir de hoje como disse no post do inicio da semana tenho uma vida sobre minha responsábilidade é dela que eu vou cuidar.

Estou armada até os dentes, pois a próxima luta será muito trabalhosa, mas eu ei de vencer, não me chamo Viviane atoa.

Vem quente que estou fervendo.

Segunda feira... Eu mudei, agora sou outra mulher.

Começo esse post com o trecho de uma palestra que ouvi:

" A vida não nega oportunidade para ninguém a diferença entre conseguir ou não vai de acordo com o que você pensa..."

Nessa madrugada estava colocando os meus medicamentos para hipertensão e diabetes dentro da minha "florzinha" e de repente a ficha caiu e parei para pensar que repito esse ritual há mais de 4 anos. NOSSA 4 anos fazendo a mesma coisa, 4 anos que estou com a minha saúde "capengando" e eu sempre prometendo fazer algo, entra ano e sai ano e continuo na mesma.

Já perdi as contas de quantas vezes entrei e sai de uma academia. Estou no meio de fevereiro e nesse ano desejo emagrecer 15Kg, e me pergunto "o que estou fazendo para atingir o meu objetivo?" e a resposta é " menos que eu deveria fazer".

Claro que tenho o desejo de voltar a minha antiga forma física, mas não é apenas o desejo de querer tem que ir atras, e sem ralar muito não vou ganhar de mão beijada isso.

Regular o meu organismo vai ser trabalhoso mas ao final de cada batalha terei a certeza que mereci cada vitória. É a lei indiana " toda ação trás junto uma reação na mesma proporção porem em sentido oposto" .

Aproveitando o meu momento insonia total parei pra analisar os meus atos e atitudes comigo, em relação a tudo. Encontrei tantas coisas erradas, e alguns motivos pelos quais passei por situações um tanto desconfortáveis, estressantes, pelo menos consegui resolver. UFA!

Então resolvi dar o meu grito de: CHEGA, NÃO QUERO MAIS ISSO!

Agora tenho uma vida sobre a minha responsabilidade, todos os meus atos, impactarão diretamente sobre essa vida que me foi confiada, então tenho que ficar em alerta, crescer e mudar.

Entrei em um estado de paz, tudo esta se resolvendo, pessoas que não me fazem bem já foram deletadas da minha vida, e não vou dizer que desejo o bem pois não desejo não. Não desejo o bem e nem o mau, eu não desejo nada. Pessoas que fazem pouco caso de mim, ou que mentem, enganam e ludibriam, não merece nada, nem um simples bom dia. E se eu encontrar na rua finjo que nunca vi na vida.

Conversando com uma amiga, falei pra ela, que se tenho a capacidade de resolver um problema tão "grave" que não dependia de mim, porque não uso essa mesma força pra conseguir o meu objetivo? E sera dessa forma que vou atingir esses 15Kg.

A respeito da hidroginástica, mudei para a natação, descobri que no SESC tem e de graça, então já economizo R$ 80,00 por mês que vou usar para outros fins.

Hoje não estou com cabeça para pensar em R.A mas sei que a partir de hoje sou uma mulher completamente diferente da que eu era ontem.

A todas uma linda semana.

Ficarei ausente do blog por um tempo, mas logo eu volto.

SELINHO....

Aproveitando o meu momento insonia total, vou postar o selinho que ganhei da Tai.

Como manda as regras lá vai:

1. Deixar um recadinho de agradecimento. (OK)

2. Indicar para 6 blogueiras com menos de 200 seguidores.

• Milena
• Paloma
• Dê
• Dona D
• Cihh
• Marcela

Sexta feira linda... Quinta Feira foi dia de Balada.. Quarta foi dia de compras...

Olá pessoas do meu mundo, tudo em paz...

Hoje o meu post sera retroativo, contarei um pouco de cada dia até o momento.

Acredito que comentei da minha consulta com a endocrinologista onde a mesma queria me encaminhar para o programa de cirurgia bariátrica, e quem me conhece sabe muito bem o que penso a respeito do assunto. Não condeno que opta por essa medida ao meu ver extrema, mas eu particularmente não me vejo na necessidade de encarar uma cirurgia desse porte, e não é por medo, mas sim por entender que não estou tão debilitada ao ponto de partir para esse ato extremo.

Confesso que esse assunto mexeu com o meu psicológico, sei que estou obesa, e que isso é uma doença, mas não considero a minha saúde um perigo eminente para o caso de cirurgia. Tenho 1,67 de altura e estou com 111,300Kg nunca tive a estrutura de uma pessoa magra, sei que se estiver com 85 Kg estou com um corpo legal para a minha estrutura, não que esse seja o meu peso ideal. Existem grandes diferenças entre peso ideal, peso saudável e peso no qual você se sente confortável.

Eu busco o meu peso confortável que é 85 Kg, os médicos podem até dizer mas você esta obesa, você esta isso e você esta aquilo, mas quem decide sou eu.

Na quarta feira foi dia de fazer compra, então aproveitei e comprei coisas que eu gosto e algumas coisas pra minha lista da dieta. Comprei também uma caixa de bis, pois tenho desejos por doces como qualquer pessoa.

Tratar obesidade é como tratar um viciado em drogas, a unica diferença é que o drogado usa, cocaina, crack e outras coisas e um obeso é viciado em comida.

Quantas de vocês que estão lendo esse post já não ouviu " você tem que comer menos, é só fechar a boca" aposto que várias.

Esses dias ao escutar a palestra do Dr Carlos Henrique Arouca, ele disse que é muito fácil olhar para um obeso e falar "você tem que parar de comer" mas não é bem assim. Uma pessoa obesa tem um sério caso de amor com a comida, pois pra ele a comida é o alicerce e o porto seguro dele, a válvula de escape o conforto. Há necessidade de saber o porque ele esta comendo daquela forma. Qual o motivo emocional para aquele comportamento. E muitas vezes aquela pessoa já perdeu as esperanças e já se conformou que NUNCA poderá emagrecer pois TODOS ao seu redor afirmam que ela não tem mais jeito. A auto estima esta super abalada e com isso vem a depressão e a vontade de ficar em casa na inércia.

Eu quantas vezes em um momento de desespero, ansiedade, acabei exagerando na comida? Poxa várias vezes. Hoje estou aprendendo a me controlar e isso esta sendo muito trabalhoso.

Quando estava emagrecendo mesmo que fosse pouco por semana e com a auto estima bem eu queria que o mundo se explodisse, eu queria mais é ser feliz.

Percebo que quando a minha auto estima esta baixando, eu começo a me infernizar e tudo que possa vir a dar errado eu me pego de pau e me coloco mais pra baixo ainda.

Ontem (quinta feira) foi aniversário da minha grande amiga a Flávia, fomos a uma pizzaria, e lá encontrei com grandes amigos e pessoas que me fizeram muito bem. Eu me senti muito bem. Entendi que a minha vida estava muito sem emoção e um vazio muito grande, e enquanto estava com aquelas pessoas do bem, eu nem fome sentia, alias fome não, vontade de comer.

Ontem conversando com o Alessandro, estavamos falando sobre exercicio e eu disse que preciso voltar para a hidroginástica e ele comentou "É Vivis, quando você estava na hidro você estava secando" GENTEEEEEEEEEEEEEE quer incentivo maior que esse? Vou caçar uma academia e me matricularou ir no Sesc nadar 3x por semana.

Senti que a minha vida estava faltando é movimento, alegria e estar perto de pessoas agradáveis. Espero que hoje eu consiga resolver um grande problema.

Pessoas lindas Shabat Shalon..

Uma ótima sexta a todos...

Como é Dra? Cirurgia bariátrica? Quem Eu?

Olá pessoas do meu lindo mundo. O post de hoje é sobre cirurgia bariátrica.

Como passaram o fim de semana?

Passei bem, resolvendo alguns problemas.

Domingo (ontem) foi dia de pesagem, e a balança registrou 0,300 (-), mas isso não me deixou feliz.

Hoje fui a endocrinologista, consulta de rotina, e dessa vez não foi aquela inconveniente que me atendeu da ultima vez a qual falei um monte a ela.

Como estou solicitando o convênio médico da empresa que trabalho solicitaram um relatório médico com o tratamento realizado.

Durante a nossa conversa ela mencionou um assunto no qual muitos sabem que eu não faria, a cirurgia bariátrica.

Quando ela falou em cirurgia o meu mundo caiu, minha cabeça rodou.

Ela percebeu e perguntou: você não tem vontade de fazer ou nunca pensou?

Eu respondi a ela que eu não faria uma, e só faria se todas as opções possíveis houvessem esgotado. Pois sei os riscos, complicações e quando realmente ela deve ser realizada. E que o objetivo primeiro da cirurgia gástrica não é de fazer emagrecer como muitos pensam mas sim diminuir o mais rapidamente possível os riscos das doenças ligadas a excesso de peso, e mesmo estando com o peso bem além do normal as minhas doenças como hipertensão e diabetes não estão agravando o meu estado de saúde a ponto de sugerir a cirurgia.

Nossa conversa continuou e ela olhando os meus exames de sangue falou, você tem tudo para entrar em processo de cirurgia, IMC acima de 40, hipertensão, diabete. A unica coisa que você não tem é colesterol. Mas se você quiser eu te encaminho, pois eu sugiro esse método a que, fazer você sofrer com reeducação alimentar e dieta na qual não esta evoluindo muito.

Falei pra ela não quero. Ela me olhou e disse você é a primeira pessoa que recusa a cirurgia, pois outras pessoas chegam desesperados e querem porque querem fazer a cirurgia.

Expliquei para ela que de pouco em pouco que cheguei a esse peso e sera de pouco em pouco que vou chegar a um ponto de equilíbrio, não estou em busca de um milagre eu não cheguei a esse peso da noite para o dia, foram anos de alimentação errada.

Ela entendeu e solicitou novos exames e um retorno em seis meses, mas já me deixou avisada que se em 6 meses eu não tiver emagrecido ao menos 10% do peso atual ela vai me encaminhar eu querendo ou não. Atualmente estou com 111,300Kg então em 6 meses tenho que voltar lá com menos de 100Kg. Então vambora trabalhar pra eliminiar esse 11Kg pois não vou entrar na faca nem a pau.

Esse assunto confesso que mexeu comigo. Não tenho nem palavras pra terminar esse post.

A única coisa que sei é que AGORA O BICHO VAI PEGAR A CHAPA VAI FICAR QUENTE.

Uma otima semana a todos.

Estou uma fera!

Olá pessoas do meu lindo mundo.

Tudo em paz?

Bom comigo as coisas estão um pouco acaloradas, estou com um problema mais dificl que emagrecer, parece que a bruxa esta solta.

As coisas estão querendo ficar pretas para o lado da Vivis, mas não vou deixar a peteca cair não. Claro que não sou uma pessoa que desiste fácil e já comecei a fazer o meu barulho.

Se não resolve por bem vai resolver nem que seja na justiça.

Pra quem quiser saber detalhes acesse esse link que é sobre o meu problema atual.

http://www.reclameaqui.com.br/2397789/wise-up-santo-amaro/cheque-de-terceiros/

De resto estou na paz.

Um grande beijo e espalhem pois isso pode acontecer com vocês também.

Segundo dia da dieta dos 17 dias!

Olá meus queridos e queridas, tudo em paz?

Espero que sim.

Hoje estou no segundo dia da dieta dos 17 dias, e estou enlouquecendo, pois não pode consumir carboidratos por 17 dias, claro que adaptei a dieta e consumo pelo menos 1/2 pão frânces e 4 colheres de sopa de arroz, porque se não eu tenho um treco!

Foi como eu disse a dieta foi orientada mas quem decide sou eu, então ajustei ela dessa forma.

Ainda estou testando a dieta e se for boa eu posto pra vocês.

Hoje tenho consulta com o cardiologista, vamos ver como esta o coração. E saber se posso deixar de tomar o remédio da hipertensão.

Por enquanto estou sem novidades.

Uma otima semana.