80 quilos em 8 semanas será que é possivel?

Olá flores do meu jardim.
Como vocês estão? eu estou ótima. Estive sumida pois estava pensando em algo legal para todas nós que estamos em guerra com a balança.

Então pensei em um mega desafio 80 quilos em 8 semanas. Calma você não terá que emagrecer 80 quilos, todos que participar dessa maratona vai contribuir da forma que pode seja com 1 quilo por semana ou com 100gr, o importante é no final das 8 semanas ter a soma de 80 quilos.

E ai quem vem?

Lógico que tem regras e lá vai:

• Dia de pesagem toda QUARTA FEIRA sendo a primeira pesagem no dia 07/09/2011.
• Para se inscrever mandar um email para vivilusi@gmail.com com o titulo 80 quilos em 8 semanas no corpo do email mande o o seu peso atual, nome, idade e blog [caso você tenha blog] até dia 31/08/2011
  
• REGRA PRINCIPAL não ficar parada, 30 minutos de exercicios por dia, seja ele qual for.
• Alimentação o mais saudavel possivel.
• Se não emagrecer naquela semana sem problemas mas PROCURE NÃO ENGORDAR.
  
• Manter sempre o alto astral, pois uma mente em paz a R.A flui.
• Seguir o Blog publicamente, postar o selo.

Então Girls claro que somos PODEROSAS e teremos até música tema e será "Run The World (Girls) - da Beyoncé. e nosso lema será: "Garotas, a gente manda nesta merda!" ou Girls, we run this motha! que significa a mesma coisa.

Toda vez que pensar em desistir olhem no espelho e perguntem a vocês mesmas

Quem manda nessa merda???? e grite com todas as suas forças: "AS MENINAS "

Vambora Ladys que o tempo esta passando, chamem as amigas.