Hoje conheci a Viviane Lucia.... descobertas e muitas surpresas

Olá pessoal como vocês estão? Eu estou bem um pouco cansada mas estou bem GRAÇAS A DEUS.

Durante essa semana recebi alguns emails e comentários no blog de pessoas que eu nem se quer pensava que estava seguindo ou lendo o que escrevo, confesso que isso me deu um baita gás, me deixou muito feliz, realmente estou em paz comigo, e com esse equilibrio que consegui estou entrando nos eixos, amanhã sabadão dia de pesagem, agora eu e a Magali somos amigas, descobri que não há motivos para eu ter raiva daquela pequena maquininha tão sincera. É claro que toda pessoa que briga com a balança não gosta de encarar a realidade e nem assume que esta fora do peso, eu tenho a seguinte opinião, se quero emagrecer tenho que encarar o meu peso e matar todos os tabus que existem dentro de mim. Minhas metas de emagrecimento são curtas e atingiveis como por exemplo [2 quilos durante todo o mês ] , sei que tenho vários quilos para emagrecer mas eu vou pensando em um quilo de cada vez, não vou criar uma ansiedade desnecessária falando que vou emagrecer 8 quilos em 1 mês, primeiro porque isso sera impossivel, e mesmo que eu consiga eu posso colocar a minha saúde em risco ficar doente e engordar os 8 quilos e mais um pouco. Se eu amanhã me pesar e tiver emagrecido 100 gr é uma vitória, mesmo que seja pouco eu foram 100 gr a menos e não 100 gr a mais, não estou preocupada com a pesagem de amanhã até porque nessa semana a minha alimentação foi bem bagunçada, mas tomei o cuidado pra não engordar, e tenho o seguinte pensamento, SE NÃO CONSEGUE EMAGRECER PROCURE NÃO ENGORDAR MAIS.

A minha tática além de DISCIPLINA, DETERMINAÇÃO E COMPROMETIMENTO COMIGO MESMA, é permanecer em paz ter o equilibrio evitar qualquer situação de estress.

Outra coisa que pude perceber é que hoje sou uma pessoa mais feliz e que UMA PESSOA ACIMA DO PESO FICA DESEQUILIBRADA e tende a querer se esconder pra tentar ficar em paz, passa a não se gostar e é comum se desequilibrar. Vocês devem estar perguntando porquê falo tanto de equilibrio, falo pq uma pessoa desequilibrada tende a fazer tudo errado e de forma inconsciente fica tudo bagunçado e as loucuras começam as dietas perigosas, depressão e tudo de ruim. Eu estava desequilibrada em ver que toda vez que ia comprar uma roupa eu nunca encontrava nada que me agradava e sempre saia da loja com alguma coisa que não gostava, eu ja estava ficando sem roupas pra trabalhar e ate mesmo pra ficar em casa, estava morrendo estando viva.

Tudo tem um motivo e se eu passei por tudo isso foi para enxergar que a Viviane pode chegar onde quiser, e com isso estou a cada dia me conhecendo um pouco melhor, percebi que muitas vezes não tenho humildade suficiente para assumir que estou errada, que vou orgulhosa e muito pirracenta, tenho uma teimosia fora do normal, mas ser teimosa tem uma vantagem, eu não desisto fácil de nada e isso me dá a determinação para seguir. Notei a minha futilidade com as outras dietas que fiz, pois as fazia para ter paz [acabar com a falação dos outros] mas no fundo eu fazia por fazer tanto que não duravam mais de 3 semanas.
A decisão de emagrecer e me manter magra veio de dentro, pois quero ser uma pessoa melhor para viver os meus próximos anos. Quando eu perguntei para Viviane o que ela quer, eu consegui responder quero ser FELIZ, ter mais saúde e é nisso que estou me fortalecendo fazendo acontecer.

Me sinto uma pessoa abençoada e cheia de luz, tenho problemas mas não dou forças pra eles ficarem insuperáveis, tenho saúde, tenho amigos, tenho um trabalho que me garante o pão de cada dia, tenho pessoas que me amam, tenho paz e estou adquirindo equilibrio então o que mais eu preciso?

A Felicidade esta batendo na minha porta e vou convida-la a morar para sempre comigo...

tenham uma otima SEXTA e que venha o FIM DE SEMANA.......